律師代理案件，尤其是暴力刑事案件，難免因?yàn)樘婕悍疆?dāng)事人辯護(hù)，而惹怒對(duì)方及其親屬，雖然各方都有對(duì)律師人身安全的保護(hù)措施，但是傷害可能就發(fā)生在一瞬間，警察也不可能每時(shí)每刻保護(hù)每一個(gè)人，所以青年律師加強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，提高自我保護(hù)能力，是件十分有必要的事情。

　　有人戲稱，律師要學(xué)很多東西，從法律條文，到開車打字，再到武術(shù)散打、防色狼擒拿術(shù)什么的都要學(xué)，雖是笑談，但確實(shí)反映出律師在辦案過程中沒有安全感，人身受到威脅的現(xiàn)實(shí)困境，有些男律師車上放一根棒球棍，有的女律師提包里裝有防狼噴霧（男律師兜里有時(shí)也裝），這些都是以備不測(cè)的防身武器。下面是幾條防身的小建議。

　　一、先簽筆錄，及時(shí)離開。

　　發(fā)覺對(duì)方可能翻臉，傷害自己，庭審結(jié)束后，可以對(duì)書記員說，自己有急事，需要先走，要先簽筆錄（書記員一般是給原告先簽，然后被告），用最快速度簽完筆錄，迅速離開，這樣在對(duì)方簽筆錄的時(shí)候，有3至5分鐘時(shí)間，先于對(duì)方離開法院。

　　二、向法官求助，延后離開。

　　感覺對(duì)方威脅到自己人身安全，可以等所有人簽完筆錄，請(qǐng)書記員幫忙，帶自己到法官辦公室（一般法院審判區(qū)與辦公區(qū)隔離，律師自己去不了），在法官辦公室觀察等待，等對(duì)方離開法院后，確定沒有危險(xiǎn)了，再離開法院。

　　三、向朋友打電話求助。

　　如果在法官辦公室等了很久，對(duì)方仍然在法院大門口徘徊，不肯離去，就給朋友打電話（最好是男性朋友，越五大三粗越好），讓他把車開到法院門口，你直接上車離開，如果還不放心，可以請(qǐng)法官或是法警護(hù)送自己到法院大門口。

　　其實(shí)在法院大門內(nèi)，律師相對(duì)來說是安全的，因?yàn)榉ü佟泦T都在，還有法警執(zhí)勤，就算當(dāng)事人有什么舉動(dòng)，立即就能被制伏，所以很多人選擇待在法院大門口外，等待律師，實(shí)施侵害，所以律師坐自己的車離開，比打的、坐公交、坐地鐵安全一些。

　　四、保管好財(cái)物、資料。

　　有人也有法律意識(shí)，不傷害律師身體，而是伺機(jī)損壞律師的手機(jī)、資料、證據(jù)等，所以律師對(duì)自己的財(cái)務(wù)、資料也要妥善保管，以防不測(cè)。

　　有人建議律師開庭時(shí)背雙肩包，理由是出了事情，背著包比拎著包跑得快——不過生活中沒見過律師背雙肩包開庭的。律師拎包開庭，包不宜超過兩個(gè)（因?yàn)槭种挥袃芍唬?，資料過多，要找人陪同拿東西，律師攜帶的案件資料，往往是孤本原件，任何被偷、被搶，都會(huì)產(chǎn)生災(zāi)難性后果。所以養(yǎng)成好習(xí)慣，比如不要往法庭抽屜里塞東西，離開法庭前最后看一遍自己座位，以防落下東西。

　　五、注意停車位置。

　　如自己開車去法院開庭，要把車停在停車場(chǎng)或有監(jiān)控的地方（能停在法院院子里最好，不過一般法院不讓律師停車）。曾有一位律師開車到外地開庭，把車停在了一個(gè)沒有監(jiān)控的地方（是輛很好的車），結(jié)果開完庭出來，車身橫七豎八劃得都是道子，律師當(dāng)時(shí)報(bào)了案，不過好像也沒有什么下文。

　　律師應(yīng)該重視自我保護(hù)，比如很多女律師不接刑事案件，就是從人身安全角度考慮。畢竟身體是革命的本錢，沒有了健康身體，神馬都是浮云，有些律師總買意外傷害保險(xiǎn)，這樣就算身體被打，也能賺點(diǎn)保險(xiǎn)費(fèi)，心里感覺好受點(diǎn)。